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体幹を鍛えながら演奏を

おなか周りや二の腕、下半身などから、日頃の運動不足が気になっている人へ。和太鼓教室「TAIKO―LAB京都」で体を動かしませんか。

「和太鼓の演奏はほぼスポーツ。右手と左手を交互に使うので筋力バランスが整います。体幹も鍛えられますよ」とスタッフ。さまざまなリズムを打つので、脳の刺激にもなるとか。動きやすい服装で参加を。月額費用は6400円～。

2023年5月8日（月）までは「春の体験キャンペーン」を実施。通常1000円の体験レッスンを無料で受けられます。さらに、レッスン当日に入会すると、初期費用（入会金1万1000円、教材費4500円）も無料に。

（2023年4月15日号より）