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発音・発声・アクセント・イントネーションなど基礎的なことから学びましょう。教材は「童話」「昔話」「小説」「エッセー」などいろいろなジャンルから選びます。
〝美尻〟〝美脚〟を目指してレッスンするクラスです。体幹を鍛えるピラティスは体の歪みや姿勢の改善などに効果的とされるエクササイズのひとつ。体幹が安定することでケガの防止にもつながり、日常生活も体が楽になりそう!
見えない部分の筋肉を動かし、強くてしなやかな体づくりを目指しましょう。個人のレベルに合わせて動くので、運動が苦手な方も気軽に参加を。
発音や文法を、メロディーにのせて楽しく覚えましょう。この講座では、曲を聞きながら「聞き取り」に挑戦しましょう。文法や書き取りもあるのでレベルUPを目指しましょう。ハングル文字が読める方対象です。
聴く人の心に語りかける〝読み聞かせ〟のコツを元アナウンサーの講師が伝授。まずは発声・発音の基本を学び、絵本の読み聞かせに挑戦しましょう。読む方も聞く方も飽きずに楽しめる方法を習得すれば、家庭ではもちろん幼稚園や保育園、地域の催しにも役立ちそ...
24式の動きを全員で行いますが、初めての方から経験者までレベルにあわせて指導しますので、運動初心者でも安心。ゆっくりとしたペースの運動で、健康で生き生きした体作りを目指しましょう。
この講座では、ヨガの動きで体の縮みを伸ばしたり、コリをほぐしたりしながら、体全体のバランスをととのえます。ゆったりとした動きや呼吸法でリラックスしましょう。冷え性や肩こりに悩んでいる方にもオススメです。※女性限定
さまざまなアーサナ(体操)を時間をかけてじっくり行いながら、基本的な呼吸法や瞑想(めいそう)法を習います。個人のペースに合わせて動きましょう。気軽に参加を。
17世紀にヨーロッパで流行した技法。4枚ほどのプリントを切って重ねて立体的な作品に仕上げます。3D絵画のような作品をインテリアとして飾ってみませんか。
小さな布をつなぎ合わせることで、〝福〟を祈る気持ちが込められていると言われるポジャギ。初めての方は小さなチュモニ(巾着袋)から始めましょう。継続すれば講師と相談の上、好きな作品を作ることができます。