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カルチャー倶楽部の講師募集!

【応募資格】1日2時間前後、定期的に指導できる人    【応募方法】住所・氏名・年齢・電話番号と、講師としての活動歴、所持する資格などを記載した経歴書(本人写真付き)と、講座内容がわかる資料・作品写真等を同封の上、下記あて先へ送付ください。...

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グラスアート

ガラスなどの素材に特殊なカラーフィルムとリード線を張ってステンドグラスのような本格的な作品が作れます。今回はハートのモチーフのガラス飾りに挑戦しましょう。継続すれば好きな作品を作ることができますよ。

【講師】
加藤みち代(日本グラスアート協会)…
【日時】
①体験=2021/6/9(水)午前10時~正午 ②コース=…

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~元タカラジェンヌが贈る~トータルビューティーレッスン

まずは〝ボディーメイキングバレエ〟で体の内側の筋肉を強化。次に〝ビューティーストレッチ〟で体をリラックス。簡単なヨガも取り入れながら、最後は〝アロマ&ヒーリング音楽〟でクールダウン! 美&健康&癒やしのレッスンです。※女性限定 昼コースもあ...

【講師】
朋舞花(元宝塚歌劇団)…
【日時】
各(木)午後6時45分~8時15分。2021/6/10・24…

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ルーシーダットン(タイ式健康法)

古くからタイに伝わる〝仙人の健康体操〟とよばれる〝ルーシーダットン〟。肩こり、腰痛、内臓の働きの改善を目指しましょう。類似しているヨガとは異なる呼吸法が特徴です。難易度も低いので運動が苦手と思っている方、体が硬い方や初めての方でもOK。  ...

【講師】
水無瀬優季(JUNE STYLE STUDIO認定インストラ…
【日時】
各(木)午後6時45分~7時45分。2021/6/10・24…

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初めての洋裁~ブラウス~

雑誌にのっているお気に入りや、オリジナルのデザインで洋服が縫えたら素敵ですね。採寸から始め製図、パターン、裁断、仮縫い、本縫いとすすみ、基本をしっかり学びます。まずは自分の身体にピッタリ合った「ブラウス」を仕上げましょう!

【講師】
増井淑子…
【日時】
第1・3・5(月)10:00~12:00 6/7~9/6(…

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【NEW】楽しくまなぶ 美しい体づくり

美しさは姿勢から!数多くの猫背・反り腰の施術を行ってきたセラピストである講師が指導する〝美しい体づくり〟を学びませんか?正しい筋肉の触り方・ストレッチ・体幹トレーニング・呼吸法など運動初心者の方でも楽しく学べる内容です。自分で実践できるスト...

【講師】
竹田一義(理学療法士・いろどりボディスタイル代表)…
【日時】
各(水)午後7時~8時。2021/6/9・23(全2回)…

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【1日体験】おうちで楽しむハーブレッスン~季節のハーブ~

美容や健康、暮らしに役立つハーバルライフを楽しく学んでいきます。美味しいハーブ、心地よい香り、カラフルな色彩…。ハーブを五感で感じて、こころと身体を満たしていきましょう!  ※初めての方限定とさせていただきます      6月…デオドラント...

【講師】
下田敦子(ハーブ/フィトテラピー教室La chic)…
【日時】
6/10(木) 10:30~12:00…

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【NEW】Happy Feel ヨガ~女性限定~

〝美しい背中と腸&自律神経が整うヨガ〟をモットーにした講座です。ルーシーダットンの動きにお腹・背中により効くポーズを取り入れ、体の歪みを直しながら、筋力・柔軟性向上を目指しましょう。肺呼吸で腸や自律神経を整え、背中・お尻・お腹にしなやかな筋...

【講師】
山脇ミサ(ルーシーダットンインストラクター)…
【日時】
各(火)午後6時30分~8時。2021/6/8・22(全2回…

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音読講座~文章を読む~

大きな声でいろいろな文章を読んでみませんか?  お腹から声を出して名文を読めば気分もそう快!ストレス発散にもなりそうですね。  発声、発音の基礎も学んでいきましょう。「声を出して読む」ことで日本語の語感・語調を感じてください。

【講師】
小杉征義(フリーアナウンサー)…
【日時】
第1・3(金)13:30~15:00 6/4~8/20(全…

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気功・太極拳

深呼吸をしながらスローな動きで全身の筋肉を使うので、年配の方やスポーツが苦手な方にもおすすめの太極拳。ストレス解消、疲労回復にもぴったりという声もありますよ!    ※1日体験可[要予約]

【講師】
高瀬よりえ/上埜滋美(日本健康太極拳協会)…
【日時】
毎週(木)16:00~17:30 6/3~7/29(全8回…

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