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好きな布をつぎ合わせて作品に仕上げていくパッチワーク。初めての方は「小さなポーチ」からはじめましょう。継続すれば、講師と相談の上、好きな作品を作ることができます。
英語をイチからやり直したいと思っている方へオススメ!会話表を中心に、語彙(ごい)、文法、発音を幅広く学びます。中学1年生レベルの文法を用いたレッスンです。 ※まずは無料説明会(2025/3/24、午後5時~5時30分。要予約)へ参加を
簡単な挨拶や自己紹介、日常会話のフレーズなどを楽しみながら学びましょう。日本語が堪能なネーティブ講師によるレッスンで、正しい発音をマスター!レベルに合わせて参加を。 ※事前有料体験(2025/3/22)をオススメします
歪んだ背骨を動かすことで、カラダの不具合の回復をめざします。まずは背骨が正しい位置に戻るよう、独自の体操で関節をゆるめ・ほぐし、歪まないカラダ作りの為の筋トレへと進みます。
古くからタイに伝わる〝仙人の健康体操〟とよばれる〝ルーシーダットン〟。肩こり、腰痛、内臓の働きの改善を目指しましょう。類似しているヨガとは異なる呼吸法が特徴です。難易度も低いので、運動の苦手な方でも大丈夫。
筆ペンで気軽に描く〝伝筆〟に〝文化〟の要素が加わった「わでん伝筆」。日本の文化の意味を紐解き、その文化にまつわる言葉をはがきに描いていきます。 ※事前有料体験(2025/3/13)をオススメします
ネーティブ講師のきれいな発音で自然な英会話を学びましょう。〝聞き取る〟〝伝わる発音〟を目指します。高校レベルで少し日常会話ができる方が対象です。月曜・金曜(いずれも午前)コースもあります。※事前有料体験(2025/3/12)をオススメします
趣味でお花を習うコースと免状を取得できるコース(別途料金要)があります。午後7時までには入室してください。
「健康・友好・平和」がモットーの楊名時太極拳。ゆったりとした動きで、心と呼吸のバランスをとりましょう。少ない運動量で健康的に!
ゆっくりと体を動かしたり、静かに座ったりして、心身のしなやかさを育みます。自分のペースで体を動かしましょう。 ※まずは事前有料1日体験(2025/3/18・24)に必ず参加を