あたらしい食のABC｜コレ読んで！

テーマごとに“食”を紹介
体の中から美しくなりたい人へ

今回ご案内する本は“マーマーマガジン”編集長・服部みれいさんの食にまつわるアレコレをさまざまなテーマごとに紹介した一冊です。

私が気になったのは「冷蔵庫は使わない」というテーマ。「『ない』生活も、考えてもみなかった工夫ができて、エキサイティングです」という一文が印象的でした。

その他にも「冷えとりと食」や「オーガニックフードを食べるときの礼節」など服部さんファンには欠かせないテーマも多数あり、外見だけではなく、体の中から美しくなりたい女性にお薦めです。

色鮮やかで美しく、イラストもとても魅力的なので、活字が苦手という方にもお薦めです。

【紹介者】
FUTABA＋京都 マルイ店 明石郁美さん

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