リビングカルチャー倶楽部?検索結果

心身ともに健康に綺麗に自分らしく輝くヨガを幅広い年齢層の方にお伝えします。呼吸を整えながら身体全体を動かしてほぐし、心身をスッキリさせます。 　※１日体験可（要予約） 　

【講師】

日出理恵 （ヨガインストラクターRÝＴ200取得）…

【日時】

9/9～11/25（全５回）※9/23除く 10：30～1…

伝統的なヨーガを、気軽に行いませんか。本場インドで修行、さらに指導経験がある講師なので、初めての方や体力に自信のない方でも安心して受講を！　各自のペースで動き、心身のリフレッシュ＆リラックスを味わいましょう。初心者の方大歓迎！　　　　　　　...

【講師】

橋本悦子（インド国家認定ヨーガ教師)…

【日時】

〈事前有料体験〉 2026/9/15(火)午前11時40分…

ポーズに重きを置かず、インド古来のヨーガで、しなやかで安定した心身を養うことを目指しましょう。自分のペースで無理なく進められるのではじめての方も安心。坐禅や瞑想に興味がある方にもおすすめ。日本とインドの両国で学び、指導経験豊富な講師が丁寧に...

【講師】

橋本悦子〈インド国家認定ヨーガ教師〉…

【日時】

＜事前有料体験＞ 2026/9/14（月）午後3時～4時3…

この講座はゆったりとした動きで体の奥にある筋肉、インナーマッスルを動かし自身の体を整え、安眠できるような体づくりを目指すクラスです。また日常に取り入れることができるセルフケアも教えてもらえますよ。1週間のなかばにひと息ついて体を整えませんか...

【講師】

SAKI（FTPピラティスアドバンスインストラクター）…

【日時】

各（水）午後6時45分～7時45分。2026/9/2・16（…

古くからタイに伝わる〝仙人の健康体操〟とよばれる〝ルーシーダットン〟。肩こり、腰痛、内臓の働きの改善を目指しましょう。類似しているヨガとは異なる呼吸法が特徴で難易度も低いので運動が苦手と思っている方、体が硬い方や初めての方でもOK。 　

【講師】

滝川亜希子（JUNE STYLE STUDIO認定インストラ…

【日時】

各（木）午後6時45分〜7時45分。2026/8/27、9/…

背骨が正しい位置に戻るよう、独自の体操で関節をゆるめ・ほぐし、歪まないカラダ作りの筋トレへと進みます。簡単な動きばかりなので年齢性別は問いません。肩こり、腰痛、内臓の不調などにお悩みの方はぜひ参加を。

【講師】

MANA…

【日時】

各（水）午後6時45分～7時45分。8/26、9/2・9・1…

心身ともに健康に綺麗に自分らしく輝くヨガをお伝えします。若年層の方から年配の方まで幅広い年齢層で対応。rie yogaでは、呼吸を整えながら身体全体を動かしてほぐし、心身をスッキリさせます。また、不調などがあれば改善も目指して行きましょう！...

【講師】

日出理恵【ヨガインストラクターＲＹＴ200取得）…

【日時】

8/26（水）10：30～12：00…

馴染みのある曲で踊る現代フラだけでなく、打楽器のみの曲で踊る古典フラも学びましょう。またハワイの歴史や文化などの興味深い話を聞くこともできま 　す。初心者の方でもOK。　※日曜・月曜・金曜コースもあり

【講師】

北相模由佳（ハーラウ・カラーオクムカヒ所属）…

【日時】

①各（火）午後6時30分〜8時。2026/8/25、9/8（…

この講座では、キューバのダンスのリズムにあわせて、基本のステップから始めます。さらにペアダンスに進み、毎回新しいパターンを練習します。年齢、性別は問いません。初心者の方も気軽に参加を。 　

【講師】

藤井克之…

【日時】

各（土）午後2時45分～4時15分。2026/8/22、9/…

アラブの音楽に合わせて女性らしいしなやかで柔軟性のある体づくりを目指しましょう。体幹を鍛える動きにもなるので、シェイプアップも期待できそう。年齢は問いません。レベルに合わせて参加を。　※女性限定

【講師】

Fatima …

【日時】

①入門＝各（土）午前11時～午後0時30分。2026/8/2…