リビングカルチャー倶楽部?検索結果

バランスボールの上で楽しく動く、有酸素運動を中心としたレッスンです。軽めの筋力トレーニングで体幹を鍛え、姿勢を整えましょう。レッスンの最後にはゆったりとしたストレッチで全身をほぐしていきます。室内で無理なくできる有酸素運動は、全身に酸素を巡...

【講師】

中野佑衣（一般社団法人wellbeauty協会バランスボール…

【日時】

①第1・3（日）午後1時30分～2時30分または午後2時45…

11/6（金）に1日体験会を開催　初心者対象 　音楽に合わせて、楽しくダンス。「リビングカルチャー倶楽部」の教室「ゆったりフラダンス」に参加しませんか。 　会場は烏丸五条にある「レイオフレナフラダンススタジオ」。講師は同スタジオ代表の森井レ...

【日時】

■1日体験会 2026/11/6（金）午後1時～2時　 …

【受講料】

■1日体験会 2300円 ※案内状送付。当日返金支払い …

この講座は、体調改善を目指すポーズを主に行います。また、それぞれのポーズの後に毎回リラックスした状態で呼吸法を取り入れます。それによりヨガの効果を一層高めることができそうですね。ゆっくりとしたペースで進むので初めての方も気軽に参加してくださ...

【講師】

宮慶美恵子（ヨガインストラクター）…

【日時】

第2・4・5（月）午前10時～11時。2026/10/26～…

正しい立ち方、重心の移動、毎日できる簡単なトレーニング方法などを学びましょう。骨盤矯正に興味がある方にもオススメ。まずは「立つ」「歩く」という基本動作からはじめ、歩き方を見直し、癖を直しましょう。

【講師】

佐治瑞枝（ラッキーメイクスクール代表）…

【日時】

第2・4・5（月）午後1時～2時30分。2026/10/26…

いつでもどこでも楽しむことができて、体にやさしい運動です。ゆっくりとしたペースで、健康で生き生きした体作りを目指しましょう。老若男女問いません。まずは気軽に参加してみませんか。

【講師】

中本眞智子（日本武術太極拳連盟公認太極拳A級指導員・五段）…

【日時】

第1・3（日）午前10時～11時30分。2026/10/18…

秋のハイキング～10月は比叡山・11月は安土城跡～ 　空気や景色が少しずつやわらかく変わっていく季節「リビングカルチャー倶楽部」の現地講座「秋のハイキング」に参加しませんか。 　 　10月19日（月）は大津市へ。比叡山延暦寺に、千年以上前か...

【講師】

佐々木建雄さん（森林インストラクター）…

【日時】

①「比叡山行者道」 2026/10/19（月）JR「京都」…

好評につき日曜コース開講！　まずはストレッチと基本のバーレッスンから始めます。最後は教室全体を広く使うセンターレッスンで気持ちよく動いてみましょう！　「敷居が高そう…」「体も硬いし不安」「体力に自信がない」という方も基礎を大切にした丁寧なレ...

【講師】

石田斐子（Première Ballet Studio主宰）…

【日時】

第1・3（日）午後2時～3時30分。2026/10/18～1…

歪んだ背骨を動かすことで、カラダの不具合の回復をめざします。まずは背骨が正しい位置に戻るよう、独自の体操で関節をゆるめ・ほぐし、歪まないカラダ作りの為の筋トレへと進みます。

【講師】

MANA…

【日時】

①毎週（水）午後6時45分～7時45分。2026/10/7〜…

ハワイを楽しむフラダンス馴染みのある曲で踊る現代フラだけでなく、打楽器のみの曲で踊る古典フラも学びましょう。またハワイの歴史や文化などの興味深い話を聞くこともできます。初心者の方でもOK。　※日曜・金曜コースもあり

【講師】

北相模由佳（ハーラウ・カラーオクムカヒ所属）…

【日時】

①第2・4・5（月）午後1時～2時30分。2026/10/2…

HIPHOPダンスは基本のステップの他に、特に決まりはなく自由に踊りやすいのが特徴です。この講座では音楽にあわせて、簡単なステップや振り付けを練習します。ダンスの基礎を学びながら楽しく踊ってみましょう。ダンスが苦手…と思っている方も一度気軽...

【講師】

tonchi…

【日時】

第2・4（水）午前11時45分～午後0時45分。2026/1…