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筆ペン&ペン字教室

〝筆ペンとペン〟の書き方に共通点があることを生かし、同時に練習することでそれぞれの上達を目指します。バランスよく、きれいに書くコツを学びましょう。初めての方も気軽に参加を。  ※筆ペンのみ、ペン字のみでもOK

【講師】
竹川無疆(暁書法学院)
【日時】
第1・3(木)午前10時~正午または午後1時~3時。2024...
ポジャギ~韓国のパッチワーク~

小さな布をつなぎ合わせることで、〝福〟を祈る気持ちが込められていると言われるポジャギ。初めての方は小さなチュモニ(巾着袋)から始めましょう。継続すれば講師と相談の上、好きな作品を作ることができます。

【講師】
崔弘美(チェ・ホンミ)
【日時】
第1・3・5(木)午前10時~正午または午後1時~3時。20...
パッチワーク

初めての方はミニポーチからはじめましょう。継続すれば、講師と相談の上、好きな作品を作ることができます。

【講師】
杉江益子
【日時】
①第2・4(月)午前10時~正午。2024/10/28~12...
ボディバランスウォーキング~若返りは立ち姿から!~

正しい立ち方、重心の移動、毎日できる簡単なトレーニング方法などを学びましょう。骨盤矯正に興味がある方にオススメ。まずは「立つ」「歩く」という基本動作からはじめ、歩き方を見直し、癖を直しましょう。

【講師】
①佐治瑞枝・代表②中司美嘉(いずれもラッキーメイクスクール講...
【日時】
①第2・4(月)午後1時~2時30分。2024/10/28~...
ゼロから始める俳句

難しい句を詠むことが俳句ではありません。日々、目にした情景やそれを見た時の感動を言葉にしてみませんか。最後に色紙に一首書いて作品に仕上げます。俳句指導歴30年以上の講師が指導。

【講師】
好光幹雄(俳壇「花藻社」所属・現代俳句協会会員・教師)
【日時】
第3(土)午前10時~正午。2024/10/19~12/21...
手まり~彩り華やか~

日本古来の伝統工芸である「手まり」。色とりどりの糸を使って一針一針かがります。豪華な工芸品を作ってみましょう。

【講師】
今井淑子
【日時】
第1・3・5(水)午後1時~3時。2024/10/16~12...
【NEW】縁起のよい歌舞伎文字~勘亭流~

書道の経験がなくても歌舞伎が好きという方や、ユニークで変わった文字を書いてみたい方は〝絵を描く様な感覚で〟縁起の良い歌舞伎文字を書いてみましょう。

【講師】
川端耕司
【日時】
① 第2・4(日)午前10時~正午。2024/10/13~1...
ヨーガ~楽しく健康に~

ヨーガは年齢・性別にかかわらず、誰でもいつでも簡単に始めることができる健康法。楽しく動き、腰痛・肩こり・便秘などの改善を目指しましょう。まずは気軽に参加してみませんか。

【講師】
石川艶子
【日時】
①第2・4・5(金)午後3時30分~4時45分。2024/1...
アロマ&ハーブ

アロマを中心に、ハーブや漢方の理論を取り入れ、自然のチカラを健康や美容に生かすための知識を紹介。ナチュラルな素材を使ったグッズ製作も。

【講師】
木村理恵(AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー)
【日時】
①第1・3(水)午後6時30分~8時。2024/10/2~1...
背骨コンディショニング~水曜・金曜コース~

歪んだ背骨を動かすことで、カラダの不具合の回復をめざします。まずは背骨が正しい位置に戻るよう、独自の体操で関節をゆるめ・ほぐし、歪まないカラダ作りの為の筋トレへと進みます。

【講師】
MANA
【日時】
① 毎週(水)午後6時45分~7時45分。2024/10/2...

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