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やさしいヨガ
講師のMANAさん
この講座では、ヨガの動きで体の縮みを伸ばしたり、コリをほぐしたりしながら、体全体のバランスをととのえます。ゆったりとした動きや呼吸法でリラックスしましょう。冷え性や肩こりに悩んでいる方にもオススメです。
| 講師 | MANA |
|---|---|
| 日時 | ①毎週（水）午後1時30分～3時。2025/1/8～3/26（全11回）※1/29除く
②毎週（木）午後3時30分～4時45分。2025/1/9～3/27（全10回）※1/30、3/20除く |
| 受講料 | ①20350円
②17500円 |
| 申込締切日 | 2024/12/25（水） |
| 会場 | 四条烏丸会場 京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階（受付） 会場の地図はこちら » |
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土日：午前10時〜午後3時※祝日を除く
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