リビングカルチャー倶楽部?検索結果

ヨガの呼吸法、そして合気道の動きを基にしたエクササイズです。合気道の技は左右同じ動きを繰り返すため、体のバランスを整える効果も期待されるとか。個人のペースでゆっくり学びましょう。

【講師】

入江康仁（合気道六段）…

【日時】

第2・4（金）午前11時～正午。2025/1/10～3/28…

気軽に絵が描けるといいですね。身近にある花や風景を、色鉛筆でやさしい雰囲気に仕上げましょう。色鉛筆のみ、または水彩画のみでもOK！絵心がないと思っている方も一度参加してみて。

【講師】

中西栄子…

【日時】

第2・4（金）午後1時～3時。2025/1/10～3/28（…

歪んだ背骨を動かすことで、カラダの不具合の回復をめざします。まずは背骨が正しい位置に戻るよう、独自の体操で関節をゆるめ・ほぐし、歪まないカラダ作りの為の筋トレへと進みます。

【講師】

MANA…

【日時】

① 毎週（水）午後6時45分～7時45分。2025/1/8～…

前半はエアロビクスを取り入れた運動で楽しく音楽に合わせて動き、後半はゆったりとしたヨガで体幹を鍛え、最後はリラクゼーションで締めくくる講座です。全身を動かして心もからだもスッキリできそうですね。

【講師】

芹澤宏江…

【日時】

第2・4・5（金）午前10時～11時。2025/1/10～3…

自然の趣を大切にする〝嵯峨御流〟。途中入退席可能です。午後2時10分迄には入室を。※月2回コースもあり

【講師】

近田みち甫（嵯峨御流正教授）…

【日時】

第2（金）午後1時～3時。2025/1/10～3/14（全3…

この講座では、キリスト教絵画の楽しみ方や名場面を取り上げます。時代や画家によって異なる絵画の特徴や鑑賞のポイントもわかりやすく解説。 　1月は「旧約聖書の物語」、2月は「預言者モーセの物語」、3月は「聖人と女性たちの物語」をたくさんの絵画を...

【講師】

松本佳子（美術史講座講師・美術史学会会員）…

【日時】

第2（金）午後1時～2時30分。2025/1/10～3/14…

お便りに、さりげなく季節の花や風景など描いてあるとうれしいですね。手本の中から描きたい絵を選びましょう。

【講師】

岡田俊一（院展・院友）…

【日時】

第1・3・5（月）午後3時20分～5時20分。2025/1/…

この講座では、初心者でも簡単にとり組める〝手びねり〟を指導。カップ、皿、花瓶…、好きなデザインでオリジナル作品を、作ってみませんか。※作品のお渡しは約1カ月後です

【講師】

米澤猛…

【日時】

第2・4（木）午後3時20分～5時20分。2025/1/9～…

日本舞踊を現代風にした華やかで優雅な新舞踊。演歌・歌謡曲などに合わせて踊ります。初めて踊るという方でも基礎から丁寧に指導しますので、安心して参加できます。足腰を使うので、健康維持にも役立ちそうですね。

【講師】

都流公二…

【日時】

第2・4（木）午後1時～2時30分。2025/1/9～3/2…

この講座では、ヨガの動きで体の縮みを伸ばしたり、コリをほぐしたりしながら、体全体のバランスをととのえます。ゆったりとした動きや呼吸法でリラックスしましょう。冷え性や肩こりに悩んでいる方にもオススメです。

【講師】

MANA…

【日時】

①毎週（水）午後1時30分～3時。2025/1/8～3/26…