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長年の腰痛・肩こりやダイエットにも効果があると今、話題になっているのが「Shoji(しょうじ)式・エクササイズ」です!簡単で無理のないエクササイズで身体のゆがみやコリなどの不調を取り除き、姿勢改善を目指します。不調のない気持ちの良い毎日を過...
あなたに似合う色診断・体型(骨格)からネックライン診断。色の力でランクアップの魅力をみつけましょう。診断後にはファッションアドバイスと似合う色であなただけのリップサンプルをお作りいたします。
タイの宮廷料理から始まったフルーツカービング。専用のナイフで野菜・フルーツ・せっけんに花や葉をアートします。今回の1日体験では、せっけんに彫刻を施す「ソープカービング」に挑戦!保存がきき、香りも楽しめるのでインテリアとしても人気ですよ! ...
お子様の「今」をアートに残しませんか? 1日体験では、手形または足形とパステルアートで作品をつくります。お子様の可愛い作品に癒され、アートで気分もリフレッシュ! 生後2ヵ月~2歳までのお子様とその保護者が対象となります。子育て仲間との出...
朝鮮王朝時代にも天然痘など色々な疫病に悩まされてきましたが、食事方法や、その他どのような対策でそれらの疫病と向き合ってきたのでしょうか? ドラマ「チャングムの誓い」や「ホジュン」でも〝疫病との闘い〟のシーンが描かれています。時代背景につい...
手軽にシルバーアクセサリーを手作りできるアートクレイシルバー(銀粘土)に挑戦してみませんか?ピアス・イヤリング、ネックレス、指輪など、デザインも自由。講師と相談しながらお気に入りのアクセサリーを。 ※1日体験可【要予約】
お茶でお家時間を楽しくしませんか? 台湾高山茶、イギリス紅茶をお教えします。 椅子席で少人数のため、気軽で楽しい教室です。美味しいお菓子とお茶を用意してお待ちしています。
初心者の方は針の持ち方や基礎縫いから始め、浴衣を仕上げます。着物は、直線縫いがほとんどなので、ちくちく縫っているうちに仕上がりますよ。反物が素敵な着物に仕上がる感動を一緒に味わいましょう!寸法直しなどにも対応いたします。
美容や健康、暮らしに役立つハーバルライフを楽しく学んでいきます。美味しいハーブ、心地よい香り、カラフルな色彩…。ハーブを五感で感じて、こころと身体を満たしていきましょう! 2月…カメリアレッスン・椿ヘアミスト 3月…ハーブ各概論...
朝は体がガチガチってことないですか? 朝のヨガでゆっくりほぐせば心も体も気持ちよく1日中元気でいられますよ!少人数制にこだわったプライベート感ある講座で無理のないレッスンです。 ※1日体験可[要予約]