入会金・年会費不要!リビングカルチャー倶楽部

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他装~ゆかたの着せ方、半巾帯の結び方色々~《1日教室》

今年の夏は浴衣でお出かけの方に、美しい浴衣の着せ付けと  汗対策を習得してはいかがでしょう。初心者の方も大歓迎。

【講師】
長村千恵子(着装講師1級着付け技能士)…
【日時】
6/15(水)10:00~12:00…

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【1日体験】ボディバランスウォーキング

体型が気になる。メタボが気になる。ダイエットがしたい。足腰の痛みや足の形が気になる。など、あなたの体の悩みを毎日簡単にできる正しい姿勢と歩き方で改善しませんか?今すぐ取り組めて、いつでも、どこでも行うことができるウォーキング!始めてみては?

【講師】
佐治瑞枝/中司美嘉…
【日時】
6/9(木) 10:30~12:00…

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【1日体験】フランス語会話

フランス語を学ぶには発音がとても重要で、耳で聞き取り、言葉にすることでフランス語を感じ取り、会話形式のレッスンによって今すぐ話せるフランス語を身につけましょう!  対象は「現在の動詞活用」と「あいさつ」ができる方となります。  また以前習っ...

【講師】
アンドレ・アンジェイ…
【日時】
(1)5/28(土) (2)6/11(土) いずれも10…

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【1日体験】麻飾り

神道では特別な神具として用いられている神聖な精麻(せいま)を使い、お守りにもなる麻飾り(直径約8㌢)を作りましょう。精麻に触れる事で自分自身が浄化され、滞っていた気を流し、良い気を引きよせると言われています。古来から続く日本の麻文化は私たち...

【講師】
西田和代(麻護人)…
【日時】
6/8(水)10:00~12:00…

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気功・太極拳

深呼吸をしながらスローな動きで全身の筋肉を使うので、年配の方やスポーツが苦手な方にもおすすめの太極拳。ストレス解消、疲労回復にもぴったりという声もありますよ!      ※1日体験可[要予約]

【講師】
高瀬よりえ/上埜滋美(日本健康太極拳協会)…
【日時】
毎週(木)16:00~17:30 6/2~7/28(全9回…

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編み物教室 ~手編み~

経験者や初めて編み物に挑戦という方も大歓迎!  好きな毛糸を選んで、デザインも自由。  棒針でもかぎ針でも対応します。  編みかけの作品もOK。この機会に仕上げてみませんか?  気軽に先生と相談しながら作品づくりを。

【日時】
第1.3(水)10:00~12:00 6/1~8/17(全…
【受講料】
13200円…

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チョークアート

チョークアートはオイルパステルを使い、ブラックボードに色を重ねて指でぼかしながら描いていきます。下書き付きなので楽しく描けますよ。チョークアート始めてみませんか?

【講師】
田中夕子(チョークアーティスト)…
【日時】
第1・3(金)10:00~12:00 6/3~7/15(全…

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椅子ゆるく体操

立つ歩く不安を解消しませんか?キツイ、つらいは一切なし!何歳からでも大丈夫。誰にでも楽しくできる椅子に座ってする体操です。姿勢改善(猫背、反り腰)はもちろん、腰痛、ひざ痛、肩こり、頭痛などにも…。美姿勢で一生歩ける体を作りましょう。

【講師】
山本直子(椅子ゆるくバランスマスター)…
【日時】
第1・3(木)13:00~14:15 5/19~7/21(…

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【新講座!】健康・綺麗~rie yoga~《1日体験》

6月から新たに〝ヨガ〟の講座「rie yoga」がスタートします!心身ともに健康に綺麗に自分らしく輝くヨガをお伝えします。若年層の方から年配の方まで幅広い年齢層で対応。rie yogaでは、呼吸を整えながら身体全体を動かしてほぐし、心身をス...

【講師】
日出理恵 (ヨガインストラクターRÝT200取得)…
【日時】
①5/25(水)1日体験 10:30~12:00 ②…

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椅子ゆるく®体操

立つ歩く不安を解消しませんか?キツイつらいは一切なし!何歳からでも大丈夫。誰にでも楽しくできる椅子に座ってする体操です。姿勢改善(猫背、そり腰)はもちろん、腰痛、ひざ痛、肩こり、頭痛などにも…。美姿勢で一生歩ける体を作りましょう

【講師】
山本直子(椅子ゆるくバランスマスター)…
【日時】
①4/21(木)13:00~14:15 ②第1・3(木)1…

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