アルジュナヨーガ（ヨーガ禅）教室詳細　リビングカルチャー倶楽部

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四条烏丸

アルジュナヨーガ（ヨーガ禅）

講師の渡辺昧比さん

さまざまなアーサナ（体操）を時間をかけてじっくり行いながら、基本的な呼吸法や瞑想（めいそう）法を習います。個人のペースに合わせて動きましょう。気軽に参加を。

授業風景先生はパンジャミスーツを着て。	全て動作はゆっくりなので運動が苦手な方もノープロブレム。
出来る範囲で無理せず、先生のお手本をまねましょう。	1ポーズ終えての「気づき」のひととき。リラックスして、優しい気持ちに導く瞑想もあります。
呼吸と動作を連携させて。	さすが先生。やわらか〜い。

開講中でも受付可能な講座もあります。
お気軽にお電話下さい。

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担当スタッフが講座についてご案内いたします

TEL:075-212-4728

受付／平日：午前10時〜午後6時
土日：午前10時〜午後3時※祝日を除く

※「ホームページを見て『講座名』・『開講日時』について…」とお伝えください

Webからのお申込みは、上記の『Web申込み』のフォームより必要事項を入力の上、送信してください。

講座により満席となっている場合があるので、当社より3営業日以内にメールか電話で受講の可否を
ご連絡をさせていただきます。（日祝除く）

授業風景先生はパンジャミスーツを着て。	全て動作はゆっくりなので運動が苦手な方もノープロブレム。
出来る範囲で無理せず、先生のお手本をまねましょう。	1ポーズ終えての「気づき」のひととき。リラックスして、優しい気持ちに導く瞑想もあります。
呼吸と動作を連携させて。	さすが先生。やわらか〜い。