はじめての体幹トレーニング教室詳細　リビングカルチャー倶楽部

四条烏丸

はじめての体幹トレーニング

理学療法士の資格をもつ講師が、解剖学に基づいた正しい体幹エクササイズを優しく指導。ピラティスの動きを取り入れ、美しい姿勢づくり・基礎代謝アップなど、健康な体づくりを目指します。運動が初めての方でも大丈夫。気軽に参加を。
※午後5時30分～のコースもあり

講師	竹田一義（ピラティスインストラクター）
日時	各（水）午後7時～8時。2022/6/8・22（全2回）
受講料	4070円
持ち物	下に敷くバスタオル
申込締切日	開講初日の4日前（土・日・祝日除く）
会場	四条烏丸会場京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル　京都リビング新聞社ビル2階（受付）会場の地図はこちら »

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