普段あまり使わない”サボリ”がちな筋肉を鍛えて、長年の腰痛・肩こり、体のゆがみなどの不調を取り除き、姿勢改善を目指しましょう!簡単で無理のないトレーニングなので、自宅でも気軽に行うことができます。
※1日体験可【要予約】
講師 | 中司美嘉 |
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日時 | 第2・4(木) 13:30~15:00
11/14・28、12/12(全3回) |
受講料 | 6600円
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持ち物 | 動きやすい服装 |
申込締切日 | 11/11(月)
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会場 | 伏見会場 京都市伏見区京町大黒町115-3 京都リビングエフエムビル内 会場の地図はこちら » |
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TEL:075-605-2805
受付/午前9時30分〜午後5時30分(土日祝除く)
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