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伏見

サボリ筋トレーニング

普段あまり使わない”サボリ”がちな筋肉を鍛えて、長年の腰痛・肩こり、体のゆがみなどの不調を取り除き、姿勢改善を目指しましょう!簡単で無理のないトレーニングなので、自宅でも気軽に行うことができます。

※1日体験可【要予約】

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講師中司美嘉
日時第2・4(木) 13:30~15:00
11/14・28、12/12(全3回)

受講料6600円
持ち物動きやすい服装
申込締切日11/11(月)
会場伏見会場
京都市伏見区京町大黒町115-3 京都リビングエフエムビル内
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