深呼吸をしながらスローな動きで全身の筋肉を使うので、年配の方やスポーツが苦手な方にもおすすめの太極拳。ストレス解消、疲労回復にもぴったりいう声もありますよ!
| 講師 | 上埜滋美/アシスタント大前ヨリ子師範
(日本健康太極拳協会) |
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| 日時 | 1/30(木)16:00~17:30
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| 受講料 | 1840円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、滑りにくいフットカバー |
| 申込締切日 | 1/27(月) |
| 会場 | 伏見会場 京都市伏見区京町大黒町115-3 京都リビングエフエムビル内 会場の地図はこちら » |
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