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四条烏丸

【NEW】Happy Feel ヨガ~女性限定~

〝美しい背中と腸&自律神経が整うヨガ〟をモットーにした講座です。ルーシーダットンの動きにお腹・背中により効くポーズを取り入れ、体の歪みを直しながら、筋力・柔軟性向上を目指しましょう。肺呼吸で腸や自律神経を整え、背中・お尻・お腹にしなやかな筋肉がつくよう体を動かします。体が硬い方や運動が苦手な方でも大丈夫!まずは「心も体も幸せ感じるヨガ」の1日体験に参加を。

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講師山脇ミサ
日時①1日体験
4/16(金)10:00~11:30 または 4/20(火)18:30~20:00

②火曜コース
第2・4(火)18:30~20:00。5/11~6/22(全4回)

③金曜コース
第1・3(金)10:00~11:30。5/7~6/18(全4回)
受講料①2500円
②③8800円
持ち物タオル
申込締切日開講初日の4日前(土・日・祝日除く)
会場四条烏丸会場
京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階(受付)
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担当スタッフが講座についてご案内いたします

TEL:075-212-4728

受付/平日:午前10時〜午後6時
土曜:午前10時〜午後3時※祝日を除く

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