【1day】はじめてのYogaセミナー～ヨーガにゆったり親しもう～ 教室詳細 リビングカルチャー倶楽部
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【1day】はじめてのYogaセミナー～ヨーガにゆったり親しもう～
講師の橋本悦子さん
日本とインドの両国で学び、本場インドでも指導経験のある日本人講師が、ヨーガのルーツや効果、種類、現代ヨーガの特徴、自分に合ったヨーガの選び方などを分かりやすく伝授。後半は椅子に座って簡単にできる〝ほぐしやポーズ〟も指導してもらえますよ。多数のスタイルがあるヨーガの中で、自分により合ったクラスを選ぶヒントを得られるかも。ヨーガの経験・性別・体の硬さなどは関係ないので、気軽に参加してください。くつろぎながらヨーガを味わいましょう。※動きやすい服装で参加を
| 講師 | 橋本悦子（インド国家認定ヨーガ教師） |
|---|---|
| 日時 | 2024/11/20（水）午後1時～3時。 |
| 受講料 | 3000円 |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| 申込締切日 | 開講初日の4日前（祝日除く） |
| 会場 | 四条烏丸会場 京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階（受付） 会場の地図はこちら » |
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