ヨガの呼吸法、そして合気道の動きを基にしたエクササイズです。合気道の技は左右同じ動きを繰り返すため、体のバランスを整える効果も期待されるとか。個人のペースでゆっくり学びましょう。
講師 | 入江康仁(合気道六段) |
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日時 | 第2・4(金)午前11時~正午。2024/10/11~12/13(全4回)※11/8除く |
受講料 | 8560円 |
持ち物 | 水分補給用飲料、汗拭き用タオル |
申込締切日 | 開講初日の4日前(祝日除く) |
会場 | 四条烏丸会場 京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階(受付) 会場の地図はこちら » |
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