ウォーキング＆リセット体操 教室詳細　リビングカルチャー倶楽部

教室内でいろいろなウォーキングをしながら筋力アップ、基礎代謝アップを目指します。そしてリセット体操を通して、ひざや足首、肩関節のクセを正し、体全体のゆがみ改善を目指しましょう。個人のペースで動きましょう。気軽に参加を。