歪んだ背骨を動かすことで、カラダの不具合の回復をめざします。まずは背骨が正しい位置に戻るよう、独自の体操で関節をゆるめ・ほぐし、歪まないカラダ作りの為の筋トレへと進みます。個人のペースで動きましょう。
講師 | MANA |
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日時 | 毎週(水)午後6時45分~7時45分。2024/8/7~9/25(全7回)※8/14除く
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受講料 | 12110円
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持ち物 | 長めのタオルまたはスポーツタオル |
申込締切日 | 開講初日の4日前(祝日除く) |
会場 | 四条烏丸会場 京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階(受付) 会場の地図はこちら » |
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