テレビとの付き合い方は？

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この番組が始まれば出勤時間とわかって便利（ゆるりちゃん・58歳）

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朝は時計を見なくてもいいようにテレビをつけています（ＹＴ・35歳）

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ＣＭの影響で「あれが欲しい」「これを食べてみたい」と言うようになると困るし、言葉遣いも悪い影響があるかもしれないので、なるべく見せたくない（ＹＩ・30歳）

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テレビを見るのは１日２時間まで。こう決めることで、子どもが自分で工夫して遊ぶ時間が増えました（りんご・34歳）

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朝、子どもがテレビを見たがるけれど、幼稚園に行く用意ができてからと、出かける時間になるまでと決めている（アデリー・38歳）

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子どもがテレビを見るのは夜９時まで。遅いと寝つきが悪くなる気がするので（たとみ・41歳）

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夫と息子はチャンネルをコロコロ変える。特にプロ野球シーズンは最悪です（ＡＵ・48歳）

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子どもが男の子と女の子なので、見たい番組が合わずケンカになってしまう（МＢ・42歳）

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夫は趣味の番組ばかり見て、夜、テレビを占領する。一緒に見ていてもおもしろくない（エビフライ・40歳）

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夫はテレビが好きで、たとえ見なくても朝一番につける。娘も見入ってしまうと手が止まるので困る（ＫＳ・42歳）

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子どもが生まれてからは消しています。見ながらだと食事に集中できず時間がかかったり、せっかく作った料理を味わってもらえないので（М・40歳）

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食事中は消しています。お互いの話をしたり、聞いたりすることを優先しているので（ｍａｍｅこたん・32歳）

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子どもが中学生までは食事中、テレビはつけないようにしていましたが、それ以降は見続けるといったこともないし、食事のときくらいしかテレビを見る時間がなくなったので、今は許しています（ｐａｆｕ・50歳）

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朝は父親が一緒に食事ができる唯一の時間なので会話を中心にしたい。そのため、テレビはつけません（りのあやママ・50歳）

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朝のニュースを見ながら、家族で社会の出来事について思うことを言い合う（チロルママ・39歳）

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食事やお茶の時間はテレビをつけておくと家族の話が弾む（ヤマスキ・70歳）

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私がハマっているドラマを時々、夫も一緒に見ます。それがいいコミュニケーションになっていると思います（ＭＹ・52歳）

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見ていいテレビ番組は親が決めています。子どもは見た番組についてよく話題にしてくるので、共通の話題が増えて楽しい（たみ子・36歳）

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子どもがテレビに集中して話を聞いていないときがある。一緒に見て一緒に楽しむ分にはいいけれど、一人の世界をつくってしまうとだめだなぁと思う。でも、子どもと同じ番組を見ることで、子どもの興味が分かるメリットも（りんご・34歳）

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子どもがテレビを見ていたらおとなしいので、家事がスムーズにできる（ぷーさん・38歳）

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子ども部屋にテレビがないので、テレビを見ることで部屋にこもる時間を減らせる（よっちゃん・49歳）

「毎月16日は『ノーテレビ・ノーゲームデー』なので、この日はテレビを控えめにしています」とアンケートに記入してくれたのはFMさん（35歳）。

この「ノーテレビ・ノーゲームデー」とは、京都市立幼稚園PTA連絡協議会が取り組んでいる、平成20年９月に始まった活動のこと。京都市立の16幼稚園で行われています。

この活動が始まったのは、「電子メディア」に接しない生活のあり方を通して、子育てに優しい社会環境について考える、そして「子どもが将来生活する場としての『地球環境』の未来について考えるきっかけ」にすることが目的なのだとか。

「エコを意識して、見せっぱなしにしているテレビはやめよう、子守り代わりに見せているテレビはやめようと呼びかけています。平成21年からは、16日はテレビから離れて親子でコミュニケーションを取ろうという目的で、『一緒に絵本を読もうデー』という取り組みも加わりました」と同協議会会長の谷口由美さん。

この“16”ですが、これは京都議定書の効力が平成17年２月16日に発生したことなどを受けて決められたそうですが、「16日じゃなくてもいいんですよ」（谷口さん）。

例えば16日に見たいテレビ番組があれば…。

「その日は家族でテレビを楽しんで、その代わり、別の日をノーテレビデーにするなどもいいですね。16日は意識付けのために設定しているので、月に一度は、親子でできることを考えて取り組んでほしいと思っています」

テレビ画面から近すぎたり、長時間見続けたら、「あ～、目が疲れた」。そんな経験を持つ人は多いのでは？

京都府眼科医会の会長・佐々本研二さんによると、「テレビを見るときは２メートルほど離れるのが良いといわれています。地デジ化に伴って大きなテレビを購入した家庭もあると思いますが、大きくなればなるほど離れるのがいいですね。室内を暗くして見るという人もいるようですが、あまり好ましくはありません」。

最近では３Ｄテレビも人気ですが、気をつけたい点もあると佐々本さん。

「子どもの場合は注意が必要。斜視になりやすい要素を持っている子どもは、その症状が出る可能性が高まります。少なくとも６歳以下の子どもには、あまりおすすめできません。自分で視聴時間やテレビの見方をコントロールできない子どもには、テレビとの付き合い方を親が教えてあげてくださいね」

乳幼児の発達を専門とする京都ノートルダム女子大学・心理学部心理学科の教授・高井直美さんに、“テレビと子どもの発達・成長の関わり”について聞いてみました。

「テレビを見ているから知能が下がるという因果関係はありませんが、長く見ている子どもは学習能力や意欲、積極性が低いという調査結果は出ています。テレビを見ている時間はほかのことができない、あるいはほかに興味をもたないからテレビを長時間見てしまうのかもしれません」

ただ、テレビを見ること自体が悪いわけではないと高井さんは話します。

「注意したいのは、テレビは一方的だということです。特に０～２歳という言葉を覚える時期の子どもにとっては、“応答性”が大切なんです。例えば、子守り代わりなどで、テレビを漫然と見せているのは問題があるように思います。親も一緒に見ながら、内容について会話をしたり、子どもに話しかけるなどして親子ともに楽しみながらテレビを上手に活用できればいいですね」