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はじめての体幹トレーニング
理学療法士の資格をもつ講師が、解剖学に基づいた正しい体幹エクササイズを優しく指導。ピラティスの動きを取り入れ、健康な体づくりを目指します。
| 講師 | 竹田一義(理学療法士・ピラティスインストラクター) |
|---|---|
| 日時 | ①第2・4（水）午後5時30分～6時30分または午後7時～8時。2025/1/8～3/26（全6回）
②第1・3・5（金）午後1時～2時。2025/1/17～3/21（全5回）※2/7除く |
| 受講料 | ①11700円②9750円 |
| 申込締切日 | ①2024/12/25（水）
②2025/1/12（日） |
| 会場 | 四条烏丸会場 京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階（受付） 会場の地図はこちら » |
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土日：午前10時〜午後3時※祝日を除く
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