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背骨コンディショニング～水曜・金曜コース～
講師のMANAさん
歪んだ背骨を動かすことで、カラダの不具合の回復をめざします。まずは背骨が正しい位置に戻るよう、独自の体操で関節をゆるめ・ほぐし、歪まないカラダ作りの為の筋トレへと進みます。
| 講師 | MANA |
|---|---|
| 日時 | ① 毎週（水）午後6時45分～7時45分。2025/1/8～3/26（全11回）※1/29除く
②第2・4（金）午後2時～3時。2025/1/10～3/28（全6回） |
| 受講料 | ①19030円
②10380円 |
| 持ち物 | 長めのタオルまたはスポーツタオル |
| 申込締切日 | ①2024/12/25（水）
②2025/1/6（月） |
| 会場 | 四条烏丸会場 京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階（受付） 会場の地図はこちら » |
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