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やさしいエアロ＆ストレッチ
ノリのよい音楽に合わせて体を動かします。ストレッチの要素も取り入れますよ。個人のレベルに合わせて動くので、運動が苦手な方も大丈夫。年齢、性別は問いません。初めての方も気軽に参加を。
| 講師 | 芹澤宏江 |
|---|---|
| 日時 | 第2・4・5（木）午後2時30分～3時30分。2024/10/24～12/12（全5回） |
| 受講料 | 8400円 |
| 持ち物 | タオル、上靴 |
| 別途料金 | 開講初日の4日前（祝日除く） |
| 会場 | 四条烏丸会場 京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階（受付） 会場の地図はこちら » |
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