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背骨コンディショニング～火曜・木曜コース～
腰痛、肩こり、膝痛、股関節痛などの原因となる背骨の歪みを整えて体の不調の改善を目指す講座です。気軽に取り組める内容なので「体が硬い」「運動が苦手」といった方でも安心して参加を。講師が優しく指導します。
| 講師 | 笹川実香(一般社団法人背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー) |
|---|---|
| 日時 | ①第2・4（火）午後5時～6時。2024/10/8～12/24（全6回）
②第1・3（木）午前10時～11時。2024/10/3～12/19（全6回） |
| 受講料 | ①②11400円
|
| 持ち物 | 長めのタオルまたはスポーツタオル、靴下 |
| 申込締切日 | 開講初日の4日前（祝日除く） |
| 会場 | 四条烏丸会場 京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階（受付） 会場の地図はこちら » |
開講中でも受付可能な講座もあります。
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TEL:075-212-4728
受付／平日：午前10時〜午後6時
土日：午前10時〜午後3時※祝日を除く
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