リビングカルチャー倶楽部?検索結果

優雅なベリーダンスは飛んだり跳ねたりするハードな動きがなく、体への負担が少ないので、「ダンスが初めて」という方でも踊る事ができるダンスです。初心者の方を対象に講師が丁寧に指導するので安心！※女性限定

【講師】

Orie（Orie bellydance school）…

【日時】

第2・4（木）午後0時45分～2時。2025/1/9～3/2…

「飾りたくなる写真の撮り方」や「撮った写真の選び方」などを、プロのカメラマンから学び、趣味や仕事に生かしませんか。※カメラ操作の基礎指導はありません

【講師】

渡辺未知（フォトグラファー）…

【日時】

第2・4（水）午後3時20分～5時または午後6時30分～8時…

カリグラフィーとは、専用のペンを使って美しいアルファベットを書く技術のこと。まずはイタリック体のアルファベットから始めましょう。

【講師】

生玉絹子…

【日時】

第2・4（水）午前10時～正午。2025/1/8～3/26（…

「いつまでも元気に歩けるように！」を目標に、〝楽しく脳トレ〟〝簡単筋トレ〟〝ボールエクササイズ〟、などいろいろな運動を行います。インナーマッスルを鍛える簡単な〝コアトレ〟などの運動を個人のペースで動きましょう。

【講師】

芳賀明子（健康運動指導士）…

【日時】

毎週（水）午前10時～11時または午前11時20分～ 午後0…

さまざまなアーサナ（体操）を時間をかけてじっくり行いながら、基本的な呼吸法や瞑想（めいそう）法を習います。個人のペースに合わせて動きましょう。気軽に参加を。

【講師】

渡辺昧比（日本ヨーガ禅道友会教師・認定ヨーガ療法士）…

【日時】

毎週（水）午前10時～11時30分。2025/1/8～3/2…

初めての方は、つばき柄のミニタぺストリー（約25㌢✕25㌢）を。2作品目からは講師と相談の上、好きな作品を作ることができますよ。

【講師】

大槻謹子…

【日時】

第2・4（水）午前10時～正午。2025/1/8～3/26（…

ピラティスは背骨・骨盤の動きに焦点をあてた「体の中心を鍛えるエクササイズ」のひとつ。この体幹が鍛えられることで、ケガをしにくい体になったり、体の癖をなおすことで美姿勢にもなるとか。またボディラインもスッキリしそうですね。はじめての方でも気軽...

【講師】

tonchi（FTPマットピラティス認定インストラクター）…

【日時】

第2・4（水）午後2時15分～3時15分または午後3時30分…

K-POPのダンスといえば可愛くマネしやすい振付からハイレベルなものまで幅広くありますね。「踊ってみたいけど難しそう」「ダンスは初めてなので不安」と思っている方も楽しくK-POPダンスにチャレンジしてみませんか。初心者の方でも講師が丁寧に指...

【講師】

tonchi…

【日時】

第2・4（水）午前11時45分～午後0時45分または午後1時…

伝統的なヨーガを、気軽に行いませんか。本場インドで修行、さらに指導経験がある講師なので、初めての方や体力に自信のない方でも安心して受講を！ 　※まずは事前有料体験（2024/12/17）に必ず参加を

【講師】

橋本悦子（インド国家認定ヨーガ教師)…

【日時】

〈事前有料体験〉 ①2024/12/17(火)午前11時4…

1日体験参加者募集！ 　12月19日（木）「大正琴～入門クラス～」の1日体験を実施します！ 　初心者や昔少しやっていた方、参加されませんか？大正琴は、音符が数字に置き換えられて楽譜が読めない人も親しみやすい楽器なのだとか。「一曲を楽しく演奏...

【講師】

嶋田昌子（ライクス大正琴教室主宰）…

【日時】

入門クラス1日体験　 ①2024/12/19（木）午後1時…