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四柱推命は古代中国に発生した易や陰陽五行説をベースにした占いです。生年月日や生まれた時間を元に命式を作り、仕事運や結婚運、人間関係、また体調面などを推命します。じっくり基礎をマスターしましょう。自分が生きる上での活学となりますよ。まずは1日...
お部屋香とは、香原料を詰のめてお部屋用にした大きな匂い袋のようなお香です。白檀や丁子など各種香原料をたっぷり使い、縁起物とし詞子(かし)の実を入れて作ります。今年は手作りお香で新年を祝う準備をしませんか?
テレビや新聞で何かと話題になる、老後の資金。その収入の柱のひとつである年金について、学びませんか? 年に一度、誕生月に届く「ねんきん定期便」。〝内容がよくわからない〟〝開かずに置いたまま…〟という方も多いのでは? また50歳未満と50歳以上...
朝鮮・韓国のさまざまな〝よもやま話〟を聴きましょう。古代から朝鮮王朝までの歴史に名を残した王を取り上げます。今回は、朝鮮王朝を立ち上げたイ・ソンゲや名君といわれた世宗大王などです。数々のドラマで描かれた王たちを詳しく楽しく解説します。
年末の大掃除、毎年「どこから始めよう?」「もっと効率よく掃除したい」と悩んでいませんか? この講座では、毎日の掃除にも役立つ洗剤や掃除道具の選び方から、キッチン・お風呂・トイレなどの水回り掃除のコツ、さらに汚れをためないための予防清掃まで、...
感情のままに怒って、後悔したことはありませんか。1970年代にアメリカで生まれた〝アンガーマネジメント〟は、イライラや怒りの感情とうまく付き合うための心理教育。 この講座では、アンガーマネジメントの基礎知識だけではなく、怒りとの向き合い方...
今回は「顎・クビ」などを中心にトレーニングをしましょう。毎回2~3種類のエクササイズや心理ワークを通して、心と表情の密接した関係性についてもレクチャー。※今後、「口元・頰」、「目・額・鼻」などのトレーニングを予定しています。
まずは、紙に絵の具を塗ってオリジナル色紙を作ります。その後、その紙を自由にくみあわせて動物や静物、人物に仕上げていきましょう。これからの時期、「サンタさん」「トナカイ」などクリスマスの作品も、個性豊かに作品が仕上がりますね。
この講座では講師がきれいな作法で美味しく淹れるポイントを丁寧に指導。講師がセレクトした〝お茶請け〟も楽しみ!
季節の花々を束ねて、部屋をやさしく彩る壁飾り(スワッグ)を作りませんか。机や棚の上に置いて飾ることもできるので暮らしに取り入れやすい人気のアレンジ。生花、プリザーブドフラワー、アートフラワーなどを組み合わせ、長く楽しめるナチュラルなスワッグ...