リビングカルチャー倶楽部?検索結果

リズムに乗って足で音を出すのが楽しい〝タップダンス〟。この講座では専用の靴がなくてもスニーカーを使って気軽に挑戦することができます。ダンスや運動が初めての方でも大丈夫。まずは簡単なステップから始めましょう！

【講師】

TAMBO（タップダンサー）…

【日時】

第1・3（火）午後6時30分～8時。2024/10/1～12…

画材の使用方法やいろいろな技法を学びながら、楽しく自分らしく描けるようになるための講座です。楽しいテーマやユニークなテーマもあるので、気軽に描いてみませんか。※春と秋は野外あり

【講師】

中村實…

【日時】

各（土）午前10時～正午。2024/9/14・28（全2回）…

マジックは誰にでもできる〝魔法のコミュニケーション〟。まずは、新聞やハンカチなど身近にある物を使って簡単にできるマジックから始めます。初めての方や、経験者もレベルにあわせて指導！

【講師】

マイルド山本（マジシャン）…

【日時】

①各（水）午後1時30分～3時。2024/8/28、9/11…

“美しい背中と腸＆自律神経が整うヨガ”をモットーにした講座です。病気の原因の多くは“腸”から、そして腸と脳も密接に関係しているといわれています。深い呼吸でゆっくりと体を伸ばしゆるめることで自律神経が整い腸も動きだすとか。姿勢が整うことでお腹...

【講師】

山脇ミサ（ルーシーダットンインストラクター）…

【日時】

各（火）午後6時30分～8時。2024/8/27、9/10・…

俳句や俳画などの作品を一層引き立てる〝印〟を彫ってみませんか？印刀の持ち方から丁寧に指導します。初めての方は漢字1文字から始めましょう。手紙やはがきに自分の姓名印を押してもおしゃれですね。

【講師】

前川峰雲（日展作家・謙慎書道会理事）…

【日時】

各（日）午前10時～ 正午。2024/8/25、9/8（全2…

古くからタイに伝わる〝仙人の健康体操〟とよばれる〝ルーシーダットン〟。肩こり、腰痛、内臓の働きの改善を目指しましょう。類似しているヨガとは異なる呼吸法が特徴です。難易度も低いので、運動の苦手な方でも大丈夫。

【講師】

滝川亜希子（JUNE STYLE STUDIO認定インストラ…

【日時】

第2・4（木）午後6時45分～7時45分。2024/8/8～…

24式の動きを全員で行いますが、初めての方から経験者までレベルにあわせて指導しますので、運動初心者でも安心。少しの運動で、健康で生き生きした体作りを目指しましょう。

【講師】

中本眞智子（日本武術太極拳連盟公認太極拳A級指導員・四段）…

【日時】

①第1・3・5（木）午後6時30分～8時。2024/8/1～…

歪んだ背骨を動かすことで、カラダの不具合の回復をめざします。まずは背骨が正しい位置に戻るよう、独自の体操で関節をゆるめ・ほぐし、歪まないカラダ作りの為の筋トレへと進みます。個人のペースで動きましょう。

【講師】

MANA…

【日時】

毎週（水）午後6時45分～7時45分。2024/8/7～9/…

この講座では筆の持ち方から教えてもらえるので、書道の基礎から身につけたい方におすすめです。希望者は段級取得（別途料金要）も可能。個人のペースで習えるのがうれしいですね。

【講師】

折立桂園（書道研究温知会常任理事）…

【日時】

各（水）午後6時20分～8時20分。2024/8/7・28、…

この講座はゆったりとした動きで体の奥にある筋肉、インナーマッスルを動かし自身の体を整え、安眠できるような体づくりを目指すクラスです。また日常に取り入れることができるセルフケアも教えてもらえますよ。1週間のなかばにひと息ついて体を整えませんか...

【講師】

SAKI（FTPピラティスアドバンスインストラクター）…

【日時】

第1・3（水）午後6時45分～7時45分。2024/8/7～…