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グラスアート

ガラスなどの素材に特殊なカラーフィルムとリード線を張ってステンドグラスのような本格的な作品が作れます。今回はハートのモチーフのガラス飾りに挑戦しましょう。継続すれば好きな作品を作ることができますよ。

【講師】
加藤みち代(日本グラスアート協会)
【日時】
①体験=2021/6/9(水)午前10時~正午 ②コース=...
~元タカラジェンヌが贈る~トータルビューティーレッスン

まずは〝ボディーメイキングバレエ〟で体の内側の筋肉を強化。次に〝ビューティーストレッチ〟で体をリラックス。簡単なヨガも取り入れながら、最後は〝アロマ&ヒーリング音楽〟でクールダウン! 美&健康&癒やしのレッスンです。※女性限定 昼コースもあ...

【講師】
朋舞花(元宝塚歌劇団)
【日時】
各(木)午後6時45分~8時15分。2021/6/10・24...
ルーシーダットン(タイ式健康法)

古くからタイに伝わる〝仙人の健康体操〟とよばれる〝ルーシーダットン〟。肩こり、腰痛、内臓の働きの改善を目指しましょう。類似しているヨガとは異なる呼吸法が特徴です。難易度も低いので運動が苦手と思っている方、体が硬い方や初めての方でもOK。  ...

【講師】
水無瀬優季(JUNE STYLE STUDIO認定インストラ...
【日時】
各(木)午後6時45分~7時45分。2021/6/10・24...
【NEW】楽しくまなぶ 美しい体づくり

美しさは姿勢から!数多くの猫背・反り腰の施術を行ってきたセラピストである講師が指導する〝美しい体づくり〟を学びませんか?正しい筋肉の触り方・ストレッチ・体幹トレーニング・呼吸法など運動初心者の方でも楽しく学べる内容です。自分で実践できるスト...

【講師】
竹田一義(理学療法士・いろどりボディスタイル代表)
【日時】
各(水)午後7時~8時。2021/6/9・23(全2回)
【NEW】Happy Feel ヨガ~女性限定~

〝美しい背中と腸&自律神経が整うヨガ〟をモットーにした講座です。ルーシーダットンの動きにお腹・背中により効くポーズを取り入れ、体の歪みを直しながら、筋力・柔軟性向上を目指しましょう。肺呼吸で腸や自律神経を整え、背中・お尻・お腹にしなやかな筋...

【講師】
山脇ミサ(ルーシーダットンインストラクター)
【日時】
各(火)午後6時30分~8時。2021/6/8・22(全2回...
【1day】楽しい二胡~癒やしの音色を~

たった二本の弦で美しい音色を奏でる中国の民族楽器、  二胡。はじめての方や、楽譜が読めない方でも大丈夫。  楽器の構え方からはじめ、二胡を実際に鳴らしてみましょう。心地よい二胡の音色を楽しんでみませんか。

【講師】
尾辻優衣子
【日時】
体験=2021/6/3(木)または6/17(木) ①経験者...
井上ケイのアロハフラ

自然の美しさ、優しさを表現するアロハフラ。ハワイアン音楽の曲に合わせてゆっくりと動き、心と体をリラックスさせましょう。個々の目的やレベルに合わせて練習しましょう。まずは、やさしい基本ステップから始めてみませんか?  ※女性限定。昼コース、経...

【講師】
井上ケイ・リマナニ・フラスタジオ講師陣
【日時】
各(木)午後6時30分~8時。2021/6/3・17(全2回...
【NEW】気軽にチェアヨガ~美姿勢を目指そう~

椅子に座ったまま気軽にできる〝チェアヨガ〟。パソコンなどのデスクワークが多い日常生活で、凝り固まった首や肩、腰をのばしましょう。長時間の座り仕事で脚・お尻・太ももの〝むくみ〟が気になる方はもちろん、椅子に座ったまま簡単に行えるので体力に自信...

【講師】
山脇ミサ
【日時】
各(火)午後6時30分~7時45分。2021/6/1・15・...
カリグラフィー~西洋のお習字~

カリグラフィーとは、専用のペンを使って美しいアルファベットを書く技術のこと。ヨーロッパでは、お店の看板や表札などで目にすることができます。まずは基本のアルファベットから。

【講師】
籔本准子
【日時】
各(火)午後6時15分~8時10分。2021/6/1・15・...
【1day】メイクレッスン~1日完結・少人数制レッスン~

「美は学美(まなび)」がコンセプトの講師が、〝究極の素肌メイク〟をテーマにレッスン。主に40代以降の方を対象に、シミを隠す、リフトアップなどの若々しくみせるためのテクニックのほか、ハリ、艶感のあるメイク法を伝授。何十年も同じメイク法をしてい...

【講師】
奥田浩子(美容家、OHBL BEAUTY DOORS代表)
【日時】
2021/5/28(金)午前10時~ 正午

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