リビングカルチャー倶楽部

この講座では、初心者でも簡単にとり組める〝手びねり〟を指導。カップ、皿、花瓶…、好きなデザインでオリジナル作品を、作ってみませんか。※作品のお渡しは約1カ月後です

【講師】

米澤猛…

【日時】

第2・4（木）午後3時20分～5時20分。2025/1/9～…

この講座では、ヨガの動きで体の縮みを伸ばしたり、コリをほぐしたりしながら、体全体のバランスをととのえます。ゆったりとした動きや呼吸法でリラックスしましょう。冷え性や肩こりに悩んでいる方にもオススメです。

【講師】

MANA…

【日時】

①毎週（水）午後1時30分～3時。2025/1/8～3/26…

日本舞踊を現代風にした華やかで優雅な新舞踊。演歌・歌謡曲などに合わせて踊ります。初めて踊るという方でも基礎から丁寧に指導しますので、安心して参加できます。足腰を使うので、健康維持にも役立ちそうですね。

【講師】

都流公二…

【日時】

第2・4（木）午後1時～2時30分。2025/1/9～3/2…

あこがれの名曲を歌いませんか？青春時代の思い出の曲や今も大好きな昭和歌謡の歌い方を現役のプロ声楽家の講師が、丁寧に優しく指導。発声のコントロールや呼吸の仕方、歌詞の発音の仕方、感情の入れ方などのコツを教えてもらいましょう。レッスンで鍛えた歌...

【講師】

山本欽也（声楽家）…

【日時】

〈事前有料体験〉 ①2024/12/12（木）午後1時3…

古き良き日本の童謡唱歌を、元気いっぱい、楽しく歌いませんか？現役のプロ声楽家の講師が、丁寧にわかりやすく楽しく指導。教材は大きな文字で見やすい、 　歌詞カードを使用するので音符が読めない方も安心ですね。歌う前には、発声しやすくする体操や発声...

【講師】

山本欽也（声楽家）…

【日時】

〈事前有料体験〉 ①2024/12/12（木）午前10時…

カリグラフィーとは、専用のペンを使って美しいアルファベットを書く技術のこと。まずはイタリック体のアルファベットから始めましょう。

【講師】

生玉絹子…

【日時】

第2・4（水）午前10時～正午。2025/1/8～3/26（…

「いつまでも元気に歩けるように！」を目標に、〝楽しく脳トレ〟〝簡単筋トレ〟〝ボールエクササイズ〟、などいろいろな運動を行います。インナーマッスルを鍛える簡単な〝コアトレ〟などの運動を個人のペースで動きましょう。

【講師】

芳賀明子（健康運動指導士）…

【日時】

毎週（水）午前10時～11時または午前11時20分～ 午後0…

「飾りたくなる写真の撮り方」や「撮った写真の選び方」などを、プロのカメラマンから学び、趣味や仕事に生かしませんか。※カメラ操作の基礎指導はありません

【講師】

渡辺未知（フォトグラファー）…

【日時】

第2・4（水）午後3時20分～5時または午後6時30分～8時…

ピラティスは背骨・骨盤の動きに焦点をあてた「体の中心を鍛えるエクササイズ」のひとつ。この体幹が鍛えられることで、ケガをしにくい体になったり、体の癖をなおすことで美姿勢にもなるとか。またボディラインもスッキリしそうですね。はじめての方でも気軽...

【講師】

tonchi（FTPマットピラティス認定インストラクター）…

【日時】

第2・4（水）午後2時15分～3時15分または午後3時30分…

初めての方は、つばき柄のミニタぺストリー（約25㌢✕25㌢）を。2作品目からは講師と相談の上、好きな作品を作ることができますよ。

【講師】

大槻謹子…

【日時】

第2・4（水）午前10時～正午。2025/1/8～3/26（…