リビングカルチャー倶楽部

気軽に絵が描けるといいですね。身近にある花や風景を、色鉛筆でやさしい雰囲気に仕上げましょう。色鉛筆のみ、または水彩画のみでもOK！絵心がないと思っている方も一度参加してみて。

【講師】

中西栄子…

【日時】

第2・4（金）午後1時～3時。2025/1/10～3/28（…

歪んだ背骨を動かすことで、カラダの不具合の回復をめざします。まずは背骨が正しい位置に戻るよう、独自の体操で関節をゆるめ・ほぐし、歪まないカラダ作りの為の筋トレへと進みます。

【講師】

MANA…

【日時】

① 毎週（水）午後6時45分～7時45分。2025/1/8～…

経絡（ケイラク）ストレッチとは東洋医学の考えを基にした穏やかな動きで、体のリズムを整えることを目指した体操です。シニア世代にもオススメのストレッチです。

【講師】

中森万美子（中森万美子鍼灸院院長）…

【日時】

第2・4（金）午前11時15分～午後0時15分。2025/1…

ヨガの呼吸法、そして合気道の動きを基にしたエクササイズです。合気道の技は左右同じ動きを繰り返すため、体のバランスを整える効果も期待されるとか。個人のペースでゆっくり学びましょう。

【講師】

入江康仁（合気道六段）…

【日時】

第2・4（金）午前11時～正午。2025/1/10～3/28…

前半はエアロビクスを取り入れた運動で楽しく音楽に合わせて動き、後半はゆったりとしたヨガで体幹を鍛え、最後はリラクゼーションで締めくくる講座です。全身を動かして心もからだもスッキリできそうですね。

【講師】

芹澤宏江…

【日時】

第2・4・5（金）午前10時～11時。2025/1/10～3…

この講座では、キリスト教絵画の楽しみ方や名場面を取り上げます。時代や画家によって異なる絵画の特徴や鑑賞のポイントもわかりやすく解説。 　1月は「旧約聖書の物語」、2月は「預言者モーセの物語」、3月は「聖人と女性たちの物語」をたくさんの絵画を...

【講師】

松本佳子（美術史講座講師・美術史学会会員）…

【日時】

第2（金）午後1時～2時30分。2025/1/10～3/14…

自然の趣を大切にする〝嵯峨御流〟。途中入退席可能です。午後2時10分迄には入室を。※月2回コースもあり

【講師】

近田みち甫（嵯峨御流正教授）…

【日時】

第2（金）午後1時～3時。2025/1/10～3/14（全3…

お便りに、さりげなく季節の花や風景など描いてあるとうれしいですね。手本の中から描きたい絵を選びましょう。

【講師】

岡田俊一（院展・院友）…

【日時】

第1・3・5（月）午後3時20分～5時20分。2025/1/…

あこがれの名曲を歌いませんか？青春時代の思い出の曲や今も大好きな昭和歌謡の歌い方を現役のプロ声楽家の講師が、丁寧に優しく指導。発声のコントロールや呼吸の仕方、歌詞の発音の仕方、感情の入れ方などのコツを教えてもらいましょう。レッスンで鍛えた歌...

【講師】

山本欽也（声楽家）…

【日時】

〈事前有料体験〉 ①2024/12/12（木）午後1時3…

この講座では、ヨガの動きで体の縮みを伸ばしたり、コリをほぐしたりしながら、体全体のバランスをととのえます。ゆったりとした動きや呼吸法でリラックスしましょう。冷え性や肩こりに悩んでいる方にもオススメです。

【講師】

MANA…

【日時】

①毎週（水）午後1時30分～3時。2025/1/8～3/26…