講座一覧

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ポジャギ~韓国のパッチワーク~

小さな布をつなぎ合わせることで、〝福〟を祈る気持ちが込められていると言われるポジャギ。初めての方は小さなチュモニ(巾着袋)から始めましょう。継続すれば講師と相談の上、好きな作品を作ることができます。

【講師】
崔弘美(チェ・ホンミ)…
【日時】
第1・3(木)午前10時~正午。2025/4/3~6/19(…

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ちりめん工芸

ちりめん布を使い、つまみ細工・押し絵などの基礎から学ぶ講座です。継続すれば講師と相談の上、好きな作品を作ることができます。

【講師】
藤田えつ子(サンタハンズ代表)ほか…
【日時】
第1・3(水)午前10時~正午。2025/4/2~6/18(…

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リラックスピラティス

この講座はゆったりとした動きで体の奥にある筋肉、インナーマッスルを動かし自身の体を整え、安眠できるような体づくりを目指すクラスです。また日常に取り入れることができるセルフケアも教えてもらえますよ。1週間のなかばにひと息ついて体を整えませんか...

【講師】
SAKI(FTPピラティスアドバンスインストラクター)…
【日時】
第1・3(水)午後6時45分~7時45分。2025/4/2~…

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チョークアート

初めての方は、「チョコミント」の絵柄に挑戦。継続すれば講師の相談の上、好きな作品を描くことができます。

【講師】
田辺恵美子…
【日時】
第1・3(火)午前10時30分~午後0時30分。2025/4…

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ステンドグラス~女性限定~

今回は〝球体のランプ〟を作ります。継続すれば講師と相談の上、好きな作品を作ることができます。(台直径約15㌢)

【講師】
篠原美智子…
【日時】
①第1・3・5(月)午前10時~正午。2025/4/7~6/…

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賞状書士養成講座

書道初心者でもOK。まずは1日体験&説明会へ  実用書道やビジネス書道に必要な基礎知識と技法を持つ、賞状書士の資格を得るための講座。  6カ月の基礎コース終了後、応用コースに進級。この時点で株式会社賞状書士センター主催の、「賞状書士の認定資...

【講師】
株式会社賞状書士センター専任講師…
【日時】
〈1日体験&説明会〉 ①2025/3/6(木)午後6時30…

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たのしい英会話~日常英会話を楽しく学ぼう~

ネーティブ講師のきれいな発音で自然な英会話を学びましょう。〝聞き取る〟〝伝わる発音〟を目指します。高校レベルで少し日常会話ができる方が対象です。月曜・金曜(いずれも午前)コースもあります。※事前有料体験(2025/3/12)をオススメします

【講師】
シャーリー・ジェイド…
【日時】
①2025/3/12(水)午前10時~11時20分 …

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池坊生け花

趣味でお花を習うコースと免状を取得できるコース(別途料金要)があります。午後7時までには入室してください。

【講師】
廣瀬優子(華道教授)…
【日時】
①第1・3(火)午後3時30分~8時の間で1時間程度。202…

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楊名時健康太極拳

「健康・友好・平和」がモットーの楊名時太極拳。ゆったりとした動きで、心と呼吸のバランスをとりましょう。少ない運動量で健康的に!

【講師】
神野裕子、吉雄則子(いずれも日本健康太極拳協会会員師範)…
【日時】
①毎週(月)午後3時30分~5時。2025/4/7~6/30…

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ゆったりヨーガ~伝統的ヨーガで心穏やかに~

ゆっくりと体を動かしたり、静かに座ったりして、心身のしなやかさを育みます。自分のペースで体を動かしましょう。  ※まずは事前有料1日体験(2025/3/18・24)に必ず参加を

【講師】
橋本悦子〈インド国家認定ヨーガ教師〉…
【日時】
<事前有料1日体験> ①2025/3/18(火)午前10時…

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