【今日のもう一品】厚揚げのオイスターマヨ炒め

2026年4月3日 

リビング編集部

食卓の「あともう一品ほしい…」というお悩みを京都の料理人が解決。
家庭で簡単に作れるレシピを紹介します。今日のごはんはこれで決まり!

  • 材料(3人分)
    • 厚揚げ3個
    • A(オイスターソース、酒、マヨネーズ各大さじ1)
    • B(ごま油大さじ1 おろしショウガ、おろしニンニク各大さじ1/2)
    • 刻みネギ適量
  1. Aの調味料を混ぜておく
  2. 厚揚げを一口大にカットする
  3. フライパンにBを入れ、弱火にかける
  4. ニンニクの香りがたってきたら❷を加え、弱火のままじっくりと炒める(3分ほど)
  5. 厚揚げの表面がカリッとしたら、❶を加え軽く混ぜる。全体に味がからんだら皿に盛り、刻みネギをふる

※厚揚げは1個60gくらいのもの。固めのものがおすすめ
※おろしショウガ、おろしニンニクはチューブ入りのものでもOK

林葉月さん
SOAN

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(2026年4月4日号より)