【今日のもう一品】胡瓜じゃこ炒め

2026年2月13日 

リビング編集部

食卓の「あともう一品ほしい…」というお悩みを京都の料理人が解決。
家庭で簡単に作れるレシピを紹介します。今日のごはんはこれで決まり!

  • 材料(2人分)
    • キュウリ1本
    • A(みじん切りニンニク1かけ分 ちりめんじゃこ10g)
    • サラダ油小さじ2
    • ナンプラー、ごま油各小さじ1
  1. キュウリをめん棒などでたたいて割り、一口大にカットする
  2. 弱火で熱したフライパンにサラダ油をひき、Aをじっくりと炒める
  3. ❶と水小さじ1(分量外)を加えて強火で、約1分炒める
  4. ナンプラー、ごま油の順に回しかける。火から下ろし、器に盛る

岡本大佑さん
ニューオリエンタル

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(2026年2月14日号より)