【今日のもう一品】⾖苗ともやしとちくわの胡⿇びたし

2025年10月31日 

リビング編集部

食卓の「あともう一品ほしい…」というお悩みを京都の料理人が解決。
家庭で簡単に作れるレシピを紹介します。今日のごはんはこれで決まり!

  • 材料(4~5人分)
    • トウミョウ、モヤシ各1袋
    • チクワ3本
    • A(めんつゆ大さじ2 ごま油大さじ1 すりごま大さじ2)
  1. トウミョウは根を切り落とし、3等分の長さにカットする
  2. 熱湯で❶とモヤシをサッとゆで(30秒くらい)、冷水にさらして水気をしぼる
  3. チクワは縦半分にカットし、斜めに輪切りにする
  4. ボウルでAを混ぜる
  5. ❷❸を加えて和え、器に盛る

※めんつゆの代わりに白だしを使うと色がきれいに仕上がる(その場合は少し砂糖を足して味を調整する)
※写真は1人分

村上泰隆さん
ごはんや村上

東山区大和大路四条下ル4丁目小松町561-17
☎090(1589)8505
https://www.instagram.com/gohanya.murakami/

(2025年11月1日号より)