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伏見

椅子ゆるく®体操

立つ歩く不安を解消しませんか?キツイ、つらいは一切なし!何歳からでも大丈夫。誰にでも楽しくできる椅子に座ってする体操です。姿勢改善(猫背、そり腰)はもちろん、腰痛、ひざ痛、肩こり、頭痛などにも…。美姿勢で一生歩ける体を作りましょう。

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■【椅子ゆるく®体操】木曜・1日体験コース
1/20(木)13:00~14:15
受講料:2200円
■【椅子ゆるく®体操】コース
第1・3(木)13:00~14:15
2/3~4/21(全6回)
受講料:13200円

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TEL:075-605-2805

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