【１日体験】椅子ゆるく体操教室詳細　リビングカルチャー倶楽部

【１日体験】椅子ゆるく体操

立ち歩く不安を解消しませんか？キツイ、つらいは一切なし！何歳からでも大丈夫。誰にでも楽しくできる椅子に座ってする体操です。姿勢改善（猫背、そり腰）はもちろん腰痛、ひざ痛、肩こり、頭痛などにも・・・。美姿勢で一生歩ける体を作りましょう！まずは１日体験へ参加してみませんか？

講師	山本直子（椅子ゆるくバランスマスター）
日時	10/20（木）13：00～14：15
受講料	2200円
持ち物	タオル動きやすい服装
申込締切日	10/17（月）
会場	伏見会場京都市伏見区京町大黒町115-3　京都リビングエフエムビル内会場の地図はこちら »

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