やさしい腸活セミナー～夏バテ防止に～ 教室詳細　リビングカルチャー倶楽部

免疫力アップにもつながるといわれる〝腸活〟。「実際腸活って何から始めればいいの？」「毎日の生活でできることは？」などを美腸アドバイザーの講師がわかりやすく楽しく指導。腸活することで夏バテ予防も期待できるとか。これから迎える暑い季節を元気に乗り切るために、今からできる〝腸活習慣〟を一緒に学びませんか？セミナー後半には、腸や自律神経を整える呼吸法の紹介もあります。