美しさは姿勢から!数多くの猫背・反り腰の施術を行ってきたセラピストである講師が指導する〝美しい体づくり〟を学びませんか?正しい筋肉の触り方・ストレッチ・体幹トレーニング・呼吸法など運動初心者の方でも楽しく学べる内容です。自分で実践できるストレッチなどが記載された、かわいいイラストつき講師オリジナルテキストもついているので、自宅でもできますね。年齢性別問いません。
講師 | 竹田一義(理学療法士・いろどりボディスタイル代表) |
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日時 | ①1日体験
4/28(水) 19:00~20:00 ②コース 第2・4(水)19:00~20:00。5/12~6/23(全4回) |
受講料 | ①1900円
②7400円 |
持ち物 | 下に敷くバスタオル |
申込締切日 | 開講初日の4日前(土・日・祝日除く) |
会場 | 四条烏丸会場 京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階(受付) 会場の地図はこちら » |
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