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四条烏丸

【1day】ビューティ・ペルヴィス®~美しい体づくり~

ビューティ・ペルヴィス®とは骨盤調整のこと。自身の体がどうゆがんでいるか確認し、骨盤を中心に全身のゆがみを整え、筋肉を包む「筋膜」をつまんで動かす筋膜ストレッチで、ボディラインを整えます。ゆがみを改善し、健康で美しい体づくりを目指しましょう。自宅でも行える動きなのも魅力的。整体を取り入れた内容なので、腰痛や肩こり改善も期待できます。

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講師Miho(b-iスタイリスト)
日時10/28(水) 午後3時30分~4時45分
受講料2250円
持ち物下に敷くバスタオル
申込締切日開講初日の4日前(土・日・祝日除く)
会場四条烏丸会場
京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル 京都リビング新聞社ビル2階(受付)
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