KaQiLa（カキラ）～ゆっくりとやさしい動きで～教室詳細　リビングカルチャー倶楽部

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四条烏丸

KaQiLa（カキラ）～ゆっくりとやさしい動きで～

講師の河内美和さん

カキラとは深い呼吸を意識的に行いながら、ゆっくりと流れるような動きで行うエクササイズ。呼吸によりろっ骨を動かし全身の関節を調整し、肩こりや腰痛などの改善を目指します。

講師	河内美和（カキラ認定指導者）
日時	各（土）午前10時〜11時。1/30、2/6・20、3/6（全4回）
受講料	7340円
持ち物	水分補給用飲料、タオル、下に敷くバスタオル
申込締切日	開講初日の4日前（土・日・祝日除く）
会場	四条烏丸会場京都市中京区蛸薬師通高倉西入ル　京都リビング新聞社ビル2階（受付）会場の地図はこちら »

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